Mozgás gyerekeknek

Ovijóga:

A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság. A mai gyermekek életmódja nagymértékben mozgásszegény. Ennek következtében gyakran tapasztalunk a gyermekeknél magatartás-, vagy figyelemzavart, gyenge önértékelést, önbizalmat vagy érzelmi megnyilvánulást. A foglalkozások alkalmával a fent említett területek fejlesztése zajlik, miközben a gyermekek természetesen játszanak. Többek között nagymozgásos játékok, idegrendszer érését elősegítő gyakorlatok, érzelmi intelligenciát fejlesztő játékok, helyes testtartást elősegítő gyakorlatok és a relaxáció kapnak helyet. A gyermekjóga lehetőséget biztosít a gyermekek kiegyensúlyozottabb, egészségesebb életéhez.

Pompon tánc (3-7 éves korig):

Amiben fejlődhet gyermeke az órákon:

• ritmusérzék és nagymozgások
• figyelem és egyensúly
• testtudatosság és önbizalom
• feladattudat és kitartás
• szociális kompetencia

Időpont: hétfő 16:00-16:45